Tana losonidan to'g'ri foydalanish va qo'llash bo'yicha qo'llanma

Tana losoni kundalik terini parvarish qilishda ajralmas qadamdir. U terini samarali namlaydi, namlikni saqlaydi va quruqlik va pürüzlülüğü oldini oladi. Biroq, ko'p odamlar tana losonini noto'g'ri ishlatishadi, natijada yomon natijalarga erishadilar. Ushbu maqolada terini parvarish qilish foydasini maksimal darajada oshirishga yordam beradigan tana losonini to'g'ri qo'llash usuli batafsil tavsiflanadi.

 

Ishlatishdan oldin tayyorlash

1. Terini tozalash
Tana losonini qo'llashdan oldin teringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Hammom yoki dushdan keyin tanangizni iliq suv bilan tozalang (ortiqcha issiq suv emas). Teri to'sig'ini shikastlamaslik uchun haddan tashqari gidroksidi dush jellarini ishlatishdan saqlaning.

2. Quruq teri
Hammomdan keyin terini yumshoq sochiq bilan yaxshilab quriting. Teri tirnash xususiyati oldini olish uchun kuchli ishqalanishdan saqlaning. Teri ozgina nam (to'liq quruq bo'lmagan) bo'lganda tana losonini qo'llash tavsiya etiladi, chunki bu namlikni ushlab turishga yordam beradi va namlovchi ta'sirni kuchaytiradi.

 

Tanaga losonni qanday surtish kerak

1. Tegishli miqdorda loson oling
Losonni tana aʼzosining oʻlchamiga qarab mos miqdorda oling (odatda tanga{0}}oʻlchamdagi miqdor qoʻl yoki oyoq uchun mos keladi). 1. Losonni haddan tashqari koʻp qoʻllash yogʻli tuygʻuga olib kelishi mumkin, juda oz miqdorda foydalanish esa uning namlovchi taʼsiriga taʼsir qilishi mumkin.

2. Bir tekis qo'llang. Losonni kaftingizga to'kib tashlang, uni qizdirish uchun sekin ishqalang va keyin parvarish kerak bo'lgan joylarga (masalan, qo'llar, oyoqlar, orqa va hokazo) teng ravishda surting. So'rilishini rag'batlantirish va qon aylanishini yaxshilash uchun pastdan yuqoriga va ichkaridan tashqariga massaj harakatidan foydalanishingiz mumkin.

3. Quruq joylarga e'tibor bering. Tirsaklar, tizzalar va to'piqlar kabi quruq joylar uchun ishlatiladigan loson miqdorini mos ravishda oshirishingiz va etarli darajada namlanishni ta'minlash uchun yanada kuchliroq massaj qilishingiz mumkin.

4. So'rilishni targ'ib qilish uchun massaj. Qo'llashda losonning teriga kirib borishiga yordam berish uchun barmoq uchlari bilan dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qiling. Massaj vaqti juda uzoq bo'lmasligi kerak, terining sezgirligiga olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha ishqalanishning oldini olish uchun odatda 1-2 daqiqa kifoya qiladi.

 

Tana losonidan foydalanish uchun eng yaxshi vaqt

1. Dushdan keyin 3 daqiqa ichida. Dushdan keyin terining teshiklari ochiladi va bu vaqtda tana losonini qo'llash namlikni yaxshiroq ushlab turishi va namlovchi ta'sirni kuchaytirishi mumkin.

2. Yotishdan oldin qo'llang. Kechasi terini tiklash uchun oltin davr hisoblanadi. Yotishdan oldin tana losonini qo'llash doimiy ovqatlanishni ta'minlaydi, terini yumshoq va silliq qiladi.

3. Quruq mavsumlarda foydalanishni ko'paytirish. Qishda yoki konditsioner muhitda-, teri suvsizlanishga ko'proq moyil bo'ladi. Kuniga 1-2 marta foydalanish tavsiya etiladi, agar kerak bo'lsa, chastotani oshiring.

 

Ehtiyot choralari

1. Yaralar bilan aloqa qilishdan saqlaning. Agar teri singan bo'lsa, ekzema bo'lsa yoki allergiyaga duchor bo'lsa, tirnash xususiyati paydo bo'lishining oldini olish uchun ta'sirlangan hududga tana losonini qo'llashdan saqlaning.

2. Tegishli loson turini tanlang. Teringiz turiga qarab mos tana losonini tanlang (masalan, quruq, yog'li, sezgir). Misol uchun, quruq teri namlovchi turni tanlashi mumkin, yog'li teri esa tetiklantiruvchi turni tanlashi mumkin.

3. Saqlash usuli. Tana losoni mahsulot sifatiga ta'sir qilmaslik uchun salqin, quruq joyda, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushmaydigan yoki yuqori haroratlarda saqlanishi kerak.

 

Tana losonidan to'g'ri foydalanish nafaqat terining elastikligini yaxshilaydi, balki uzoq muddatda sog'lom holatni saqlab qolishga yordam beradi. Ilmiy qo'llash usullari va to'g'ri parvarish qilish odatlari tufayli teringiz silliq va nozikroq bo'ladi. Uni har kuni ishlatib, tana losonini teringizni parvarish qilishda ajralmas qadamga aylantiring.